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Les Archers du Plessis-Robinson

Conseils à l'archer

Pour toute l'association

Conseils à l'archer

 

QUELQUES DOCUMENTS QUI VOUS PERMETTRONT D'EN APPRENDRE PLUS SUR LE TRAVAIL DE L'ARCHER ! 

 

Cliquez sur les liens pour les consulter

 

LE CODE DE L'ARCHER : retrouvez les engagements que tout archer membre de la Fédération Française de Tir à l'Arc, qu'il soit débutant ou champion, se doit de respecter

 

DEFINIR L'OEIL DIRECTEUR : un seul oeil sur les deux complète la ligne droite qui va de la pointe de la flèche à la cible. Encore faut-il que se soit le bon ! Découvrez le principe de l'oeil directeur et les méthodes utilisées par le formateur pour le définir chez chaque archer.  

 

L'APPRENTISSAGE DU MOUVEMENT : ce document de la FFTA détaille toutes les composantes du mouvement de l'archer

 

POSITIONNER SA MAIN D'ARC : que faire de sa main d'arc, une fois positionnée dans le grip ? 

 

LIBERATION DE LA CORDE : lâcher la corde ou ouvrir les doigts ? 

 

LE TIR INSTINCTIF : découvrez le tir instinctif, simplicité et subtilité

 

UNE SAISON SANS BLESSURE : pour mettre toutes les chances de votre côté et réaliser votre meilleure saison ! 

 

LE TRAVAIL A L'ELASTIQUE : pourquoi et comment utiliser un élastique dans votre préparation ?

 

OSTEOPATHIE : l'ostéopathie au service des archers

 

ARCHER ET POIDS : le tir à l'arc, même si il est un sport plus mental que physique, nécessite un entretien physique général 

 

Vous pouvez aussi retrouver des vidéos de conseils techniques sur la chaîne Youtube de la FFTA ! 

https://www.youtube.com/user/fftatv